La reeducació postural global, consisteix en un treball corporal “global”, que utilitza posicions estàtiques d’estirament actives per allargar les cadenes musculars en massa tensió o que s’han escurçat.

La diferència amb els estiraments estàndars, està en el fet de considerar el cos com un camp tancat, i per aquesta raó els estiraments han de tenir en compte tot el cos, i no estirar només una part, ja que això comporta que s’escurci per un altra.

Indicacions:

  • Tots els dolors d’orígen mecànic
  • Tots els problemes de postura
  • Desviacions de la columna vertebral (escoliosis, hiperlordosis, hipercifosis).
  • Genolls en var, valgus, o recurbatum
  • Peus plans o massa arquejats
  • Dolors musculars deguts al creixement
  • Problemes de cervicals

L’edat recomanada per començar les sessions és als 7 anys .
Normalment es recomana una sessió a la setmana que després s’espaien .